Полезно 

„Нестле за Живей активно! Плаж 2022“ събра над 3000 души във Варна

Над 3000 души се забавляваха активно на плажа във Варна, където Йордан Йовчев блесна заедно със златните момичета в съчетание с лента, а Евгени Иванов – Пушката доказа, че е пушка не само на мрежата, но и в гимнастиката с топка и хидратацията с дини   За спорта в танцови стъпки Йордан Йовчев сподели:  “Тазгодишното издание е още по-забавно, защото танцуваме и едновременно с това спортуваме – идеята е да излезем от клишето, че спортът се случва само във фитнеса и вярвам, че всички тези над 3000 участника се вдъхновиха…

Прочети още
Полезно Съвети 

Избягвайте тези храни, за да останете хидратирани това лято

Някои храни помагат за поддържане на летните горещини под контрол, докато други могат да ви накарат да чувствате ужасна жега. Това са храни, които трябва да избягвате през лятото, ако искате да останете хидратирани.  Всички знаем колко е важно да останем хидратирани през летния сезон. В противен случай това може да се отрази сериозно на нашето здраве. Питейната вода е един от най-добрите начини за преодоляване на топлината. Но освен да следите колко вода пиете на ден, трябва да внимавате и за храната, която консумирате. Ето кои храни трябва да…

Прочети още