Полезно Съвети 

5 грешни схващания за растителните протеини

С толкова много информация налична и с толкова лесен достъп до нея, не е никак случайно, че хората търсещи информация за растителните протеини, започват да се объркват. Каква е истината за тях, могат ли те да се ползват като нормалните протеини, какво всъщност са те и т.н.? Отговори на всички тези въпроси ще дадем тук днес – за информация и валидация помолихме експертите по темата – Workout.bg. 1. Не са толкова добри колкото животинските протеини Първото грешно схващане за растителните протеини, е че те не са толкова потентни колкото протеините…

Прочети още
Полезно 

„Зелените“ протеини са по-добри за здравето и околната среда

Garden Gourmеt – кулинарно изкушение за 1-ва пролет за вегетарианци и месоядци   Идването на пролетта повишава не само дневната температура, но и възможността да увеличим двигателната си активност и да включим повече храни на растителна основа в менюто си. „Диета, богата на растителни храни – сезонни зеленчуци и плодове, сурови ядки, бобови и пълнозърнести храни – се счита за една от най-здравословните и се характеризира с понижаване риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и наднормено тегло. Освен това началото на пролетта е подходящ период за предприемане на разтоварващ хранителен режим. Veggie Plate/Зелено плато е достъпна…

Прочети още
Полезно 

Проект, презентация, пано – децата вече сами избират как да участват в образователната програма „Нестле за по-здрави деца“

Програмата „Нестле за по-здрави деца“ стартира с нов образователен модул „Устойчивост“ и изцяло дигитализирана в улеснение на деца и учители   Образователната програма „Нестле за по-здрави деца“ стартира изцяло дигитализирана през 2022, в улеснение на децата и учителите. Олекотени са и правилата за участие в националния конкурс „За по-здрави деца“. За първа година има възможност образователните модули не само да се преподават в часовете, но и да бъдат разработени като самостоятелна работа от децата и учениците. Промяната цели да отговори на нарастващия интерес сред децата към по-иновативни и дигитални форми…

Прочети още
Полезно 

VeggiePlate – порция здраве, поднесена с грижа за здравето и планетата от Нестле

VeggiePlate e специален метод за балансирана диета на растителна основа, разработен от експерти нутриционисти на Нестле Здрав дух, в здраво тяло на здрава планета – това е философията зад  метода Veggie Plate. Не е необходимо непременно да сме вегетарианци, за да го следваме – той е разработен за всички, които искат да се хранят балансирано и да включат повече храни на растителна основа в седмичното си меню като по този начин се погрижат за собственото си здраве и за здравето на планетата. Създаден под формата на чиния, методът Veggie Plate е лесен за разбиране и следване….

Прочети още